Smoothie-bowls

 Den här veckan har vi ätit smoothie-bowl till lunch flera gånger.
Det är ju så gott och enkelt att svänga ihop och dessutom är det
fräscht och nyttigt också.
Som bas brukar vi ha yoghurtkvarg och mjölk/vatten och blanda 
i olika bär som finns i frysen för tillfället, det kan variera stort.
Ovanpå kan man också variera det som finns hemma för tillfället
men det är jättegott att blanda nötter, frukt, bär, frön, cocosflingor 
och andra goda frön.
Så det är bara att vara kreativ och blanda ihop det som finns hemma.
Gott blir det och mätt blir man också:)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: